Diş Nasıl Fırçalanmalıdır?

DİŞ NASIL FIRÇALANIR?

Sağlıklı bir diş yapısına sahip olmak istiyorsanız, diş fırçalamak en önemli alışkanlığınız olmalıdır. Diş fırçalamak, dişlerinizde yemeklerden arta kalan bakteri ve plakaların çoğalmasını engelleyerek sağlıklı ve beyaz kalmasını sağlar. Dişinizi fırçalarken günde en az iki dakika boyunca fırçalamanız gerekmektedir. 

Dişlerinizi fırçalarken, diş fırçanızı orta sertlikte, esnek, ağzın arka taraflarına rahatlıkla gidebilen diş fırçalarından seçmeniz gerekmektedir. Böyle bir diş fırçası ile günde 2 kere olmak üzere 2 dakikadan fırçaladığınız zaman diş sağlığınız korunuyor olacaktır.
Diş Nasıl Fırçalanmalıdır
Diş Nasıl Fırçalanmalıdır

DİŞ FIRÇALAMA TEKNİKLERİ

  • Dişinizi fırçalarken, dişlerinize 45 derecelik açı ile tutup fırçalamanız gerekmektedir.
  • Diş etiniz dahil olmak üzere ağız boşluğuna ilerleyecek şekilde fırçalama yapın.
  • Dişinizi fırçalarken diş yapısına zarar verecek sert ve ani hareketlerden kaçının.
  • Dişleri fırçalarken, ön dişlerden arka dişlere doğru dairesel çizgiler çizerek ilerleyin.

DİŞ FIRÇALAMA ESNASINDA OLUŞAN OLUMSUZLUKLAR NELERDİR?

  • Dişinizi fırçaladığınız zaman, diş etinde kanama meydana gelmesi.
  • Dişiniz kanamaya başlasa dahi fırçalamayı kesmeyin.
  • Diş fırçasını uzun süreli kullanmak.
  • Diş fırçasını 2 ile 4 ay içerisinde yenileyin.

Hiç yorum yok:

Yorum yaparken,

Türkçe imla kurallarına dikkat ediniz.
Düşüncenizi net ve açıklayıcı bir şekilde anlatınız.
Küfür, Spam, Şiddete Yönelik içerikli mesajlar onaylanmaz.

Blogger tarafından desteklenmektedir.